Damen Gymnastik und Fitness

Die Übungsstunde unter der Leitung von Christine Heitkamp ist sowohl für Einsteiger als auch schon trainierte Damen interessant.

Es werden verschiedene Übungen, zum Teil mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit Equipment für den ganzen Körper durchgeführt.
Zirkeltraining und Cardio gehören ebenso dazu.

Interessierte sind jederzeit herzlich willkommen.

Kontakt

Christine Heitkamp
Tel +49 4446 968139
mobil +49 17676686534

Übungszeiten

Montags 20.30 Uhr – 21.30 Uhr

in der Sporthalle Bakum